Dies ist eine der einfachsten und einfachsten Möglichkeiten, um einen guten Hautton und ein gutes Wohlbefinden aufrechtzuerhalten.

Es ist eine alte Praxis, den gesamten Körper in sich wiederholenden Bewegungen mit einer trockenen Bürste mit natürlichen Borsten zu bürsten, um abgestorbene Hautzellen direkter zu entfernen, aber die Vorteile und Handlungen hören hier nicht auf.

Mit sich wiederholenden Bewegungen und mit der mechanischen Wirkung der Borsten werden wir indirekt auf organischer Ebene wie folgt handeln:

Peeling abgestorbener Hautzellen für seidig glatte Haut. Das Peeling selbst entfernt Verunreinigungen für eine sauberere Haut mit guter Sauerstoffkapazität.

Mit der Entfernung der keratotischen Hautschicht hat jeder Wirkstoff eine größere Durchdringungskapazität.

Bereiten Sie die Haut zum Bräunen vor und machen Sie einen gleichmäßigeren Ton.

Gibt Endorphine frei, die Stress reduzieren und die körperliche und geistige Entspannung fördern.

Erhöht die Energie und hilft, den Schlaf zu induzieren.

Strafft die Muskeln, strafft die Haut.

Es stimuliert das Lymphsystem und damit seine Knoten, erhöht die Abwehrkräfte, beseitigt die toxische Belastung durch Dextritus im Körper, hilft bei der Beseitigung von Cellulite und mobilisiert Flüssigkeiten, die Stagnation verhindern.

Das Bürsten aktiviert die Durchblutung und erhöht die Sauerstoffversorgung der Zellen, wodurch alle Gewebe verjüngt werden.

Es beschleunigt den Heilungsprozess im Falle einer Verletzung, da es das Immunsystem mobilisiert und stimuliert (Auge, nicht über die Wunde streichen), wenn es sich nicht um distale Bereiche handelt.

Es eignet sich hervorragend für ein Entgiftungsprogramm, das mit Kräutermedizin und einer korrekten Reinigungsdiät unterstützt wird.

Vor dem Duschen oder Baden wird ein trockenes Bürsten empfohlen, da dadurch abgestorbene Haut und Giftstoffe mobilisiert werden, die dann mit dem Wasser abgewaschen werden.

Sie müssen mit den Füßen beginnen, und mit kreisenden und aufwärts gerichteten Bewegungen sollten Sie durch alle Beine gehen, bis Sie die Leiste oder den oberen Bereich der Hüften etwa siebenmal in Form einer Acht erreichen, immer mit größerer Intensität, wenn wir gehen hinauf.

Die gleiche Aktion wird mit den Armen in Richtung der Hände bis zu den Schultern durchgeführt, um jeden Zentimeter des Körpers zu durchdringen.

Beim Bürsten des Rumpf- und Brustbereichs müssen die Bewegungen sowohl vorne als auch hinten in Richtung des Herzens erfolgen, während im Bauch (Bauch) das Bürsten im Umfang und im Uhrzeigersinn erfolgt, um das Gefühl des Darmtransits zu fördern .

Dieser gesamte Vorgang sollte etwa 10 bis 15 Minuten dauern, und es ist lange Zeit normal, danach ein juckendes Kribbeln aufgrund der Mobilisierung von Toxinen und der Reaktivierung der Haut zu bemerken.

Sie müssen bedenken, dass in den ersten Fällen nach ein paar Tagen schnell auftretende Pickel auftreten können, die auch durch die Beseitigung von Toxinen verursacht werden, die der Körper versuchen wird. Machen Sie sich also keine Sorgen, weil Sie sagen möchten, dass Sie es gut gemacht haben und Giftstoffe im Körper sind dort, wo sie uns schaden.